包括以下幾種傳統食物：
1、重陽糕 。與登高相聯系，“高”和“糕”諧音，具有慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，并取步步登高的吉祥之意；
2、羊肉 。因為秋天的羊肉肥嫩，能起到取暖祛寒的作用，且“羊”與“陽”同音；
【九月九重陽節吃什么】3、糍耙 。食用時，將芝麻炒熟，搗成細末，把糍耙團搓成條，揪成小塊 ， 拌上芝麻、白糖等，其味香甜適口；
4、柿子 。根據我國民間傳說《奇園奇所奇》中介紹，明太祖朱元璋曾下旨封柿子為凌霜侯，令百姓在重陽節均食柿子 ， 以示紀念；
5、栗子糕 。主要用栗子泥為主料制作而成的一種在重陽節食用的糕點 。
