1、現將輪滑鞋的鞋扣打開 ， 如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之后調好鞋子的碼數 。
2、然后將一只腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適 。
3、先將輪滑鞋的鞋帶系好 。將輪滑鞋扣好 。另一只鞋子也是一樣的穿法 。
【旱冰鞋頭盔系帶方法】4、將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上 。將護肘定好位置，穿戴在手肘上 。
5、將帽子的扣子打開，然后戴在頭上 。將護手戴在手上（凸出的放在手心處） ， 輪滑鞋穿好 。
1、現將輪滑鞋的鞋扣打開 ， 如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之后調好鞋子的碼數 。
2、然后將一只腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適 。
3、先將輪滑鞋的鞋帶系好 。將輪滑鞋扣好 。另一只鞋子也是一樣的穿法 。
【旱冰鞋頭盔系帶方法】4、將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上 。將護肘定好位置，穿戴在手肘上 。
5、將帽子的扣子打開，然后戴在頭上 。將護手戴在手上（凸出的放在手心處） ， 輪滑鞋穿好 。
