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頭發少了怎么辦

生活

1、首先掉頭發可能與生活中壓力大有關系，要注意自己排解壓力，保持一顆年輕的心 。
2、對于掉頭發嚴重的，要注意自己的飲食，多吃一些黑芝麻、黑米、核桃等堅果，補充鐵質、蛋白質 。
3、選擇一把合適的梳子，塑料梳子容易起 靜電，損傷發質 ， 可以選擇木質梳子，黃楊木的梳子就非常不錯 。
4、要選一款適合的洗頭膏 。市面上有許多洗頭膏，堿性的洗頭膏對頭發傷害比較大，一定要選擇適合自己發質的洗發水 。
5、要勤洗頭、多做做頭部按摩 ， 促進毛囊生長，加快頭皮的血液循環 。
【頭發少了怎么辦】6、生活中要戒煙限酒，摒棄不良的生活習慣 。

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