讓新生爸媽最操心的莫過于寶寶的睡眠問題了 ， 有些孩子到了晚上總是不愛睡覺 。尤其是6歲的小孩，因為孩子的天性就是喜歡玩，所以到了該睡覺的時候就會不聽話，而孩子需要一個好的睡眠才可以更好地成長 。所以6歲兒童不愛睡覺怎么辦？
1、盡量讓孩子在白天好好玩 。雖然孩子在小的時候需要很多的睡眠時間，但是怎么安排孩子的睡眠時間 ， 不要給孩子也是一個很重要的問題 。家長們可以把孩子的睡覺時間安排在下午或者是中午 ， 上午的時候好好地陪孩子玩，這樣在孩子玩累的時候就會自然地睡過去 。
2、睡覺前不要讓孩子太興奮 。在孩子到了該要睡覺時間的時候 ， 不要給孩子聽太興奮的歌曲或者是太興奮的運動 。如果孩子在睡覺前表現的很興奮，就會神經一直處于興奮地狀態里面，這樣會讓孩子很難入睡的 。
【6歲兒童不愛睡覺怎么辦】3、選擇一個合適的床墊 。很多人覺得孩子應該多睡硬板床對脊椎好，這樣的想法是不對的，想要孩子睡得好，還是需要給孩子準備一張合適的床墊，不軟不硬的床墊可以幫助孩子睡眠 。
4、給孩子營造一個適宜的睡眠溫度 。在夏季的時候很多孩子會因為熱導致不想睡 ， 但是家長又害怕孩子冷不敢給孩子開空調 。其實家長們只要控制好室內的溫度也可以讓幫助孩子入睡 。
