睡眠對于嬰兒來說是頭等大事 。嬰兒在剛出生后，睡眠會占據大部分的時間，通常情況下，嬰兒每日需要睡20個小時左右 。有些嬰兒很好哄，一般能乖乖地睡覺，但是有一些嬰兒，有一點動靜就會醒來并且哭鬧 。那么 ， 嬰兒睡覺怕動靜怎么辦?
【嬰兒睡覺怕動靜怎么辦】1、家長們首先應該有意識地訓練嬰兒在日常的環境下睡眠 ， 而不是因為擔心打擾到嬰兒而去刻意地營造特別寂靜的睡眠環境 。
2、盡量不要與嬰兒同睡一張床 。在嬰兒出生后就應該單獨睡覺，這樣不僅能夠延長嬰兒的睡眠時間 ， 還有利于養成嬰兒良好的睡眠習慣 。
3、在睡眠期間不要給嬰兒穿過多的衣物 。裸身或者著少量的衣物有利于嬰兒的順利入睡 ， 也能夠使嬰兒進入深度的睡眠 ， 久而久之 ， 嬰兒睡覺就不會怕動靜 。
4、矯正嬰兒的不良行為 。例如蒙頭睡覺、咬被子、吸吮手指等現象，已經發現就要及時糾正 。
5、時刻保持嬰兒臥室內空氣清新 。安靜清新的睡眠環境更加有利于嬰兒舒適而深度的睡眠 。
6、播放舒緩優雅的音樂 。在嬰兒睡覺時，適當播放一些舒緩、悅耳的催眠曲，有利于嬰兒快速的入睡 ， 并且能夠放松身體，這樣嬰兒睡覺就不會輕易被吵醒 。
