懷孕以后的妊娠反應什么樣子的都有，有的懷孕開始以后就出現孕吐反應 ， 有的則是各種妊娠引起的疾病，等等一些不舒服的反應，尤其是孕吐反應的朋友最多，而且也最難受的一種反應，吃也不能吃，有的朋友甚至需要輸液來緩解難受的癥狀，那么，懷孕12周孕吐嚴重是什么原因呢？
12周了孕吐加重的原因
在孕期每個孕婦的表現是不同的，一般在孕12周后妊娠反應是會逐漸消失的，有少部分的孕婦妊娠反應是會持續整個孕周的，是比較痛苦的 。建議你這種情況可以多喝水，適當聞生姜片緩解孕吐，可以補充孕婦奶粉攝取營養等 ， 不要過于擔心，加強營養是利于胎兒的生長發育的 。
如何減少孕吐
1、心理療法
【12周了孕吐加重的原因】心理放輕松比什么都重要 ， 心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重 。孕吐是正常現象，只要在正常范圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響 。了解一些相應的科學知識 ， 多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習 ， 解除心理壓力 。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療 。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養 。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西 ， 還要盡量減少每次進食的量，少食多餐 。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應 。
盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲 。為了減輕孕吐反應，多吃一些較干的食物 ， 如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等 。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒 。
3、運動療法
適當參加一些輕緩的活動 ， 如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應 。
4、藥物療法
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重 ， 此時 ， 為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑 。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適 。
看完以上孕吐反應的介紹，是不是已經了解了為什么12周孕吐嚴重的原因呢，孕吐反應一般都會比開始嚴重一些，慢慢的到了四個月以后就會消失，當然也是根據體質來決定的，有的朋友一直到生寶寶才緩解了孕吐的反應，才消失了這種反應，孕期要注意多休息來緩解各種不適 。
