懷孕之后，其實要注意的事項有很多，不論是飲食還是生活，甚至連睡覺的姿勢都需要格外注意，尤其本身睡姿就不是很好的孕媽，就更加要注意睡覺的姿勢，那么，我們現在就一起來看看晚上睡覺會不會壓著胎寶寶？
正常睡覺的話應該不會壓到胎兒的 。如果懷孕的話最好不要趴著睡覺 。孕婦采用側臥睡覺是不會壓到胎兒的 。一般孕期都是采用側臥來睡覺的，這樣可以預防胎兒臍帶繞頸的 。特別是在懷孕的后期最好是采用左側睡覺 。后期孕婦要多走走，這樣對于生產的時候是有幫助的 。
一般情況下孕婦都會采取側臥位 ， 尤其是左側臥位比較舒適 。如果孕婦平臥的話，胎兒和增大的子宮會壓迫你的腹主動脈，所以你會覺得憋氣不舒服 。側臥的話，不會對你身體和胎兒有什么影響 。也可以在側臥的時候 ， 后背墊一個枕頭，有個依靠 。睡覺的時候盡量覺得自己最舒服的體位為好 。
【晚上睡覺會不會壓著胎寶寶】妊娠晚期采取左側臥位睡姿能改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力 ， 增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態 ， 有利于胎兒的生長發育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義 。尤其是在胎兒發育遲緩時，孕媽媽采取左側臥位有很好的治療效果 。
