小孩出水痘是很正常的，主要是小孩子的抵抗力低下，很容易受到侵襲 。出水痘要注意護理好，以免感染了 。出水痘 ， 十分正常，我們要樂觀看待 。小孩出水痘要注意什么呢？
1、宜食
（1）中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養，宜清淡飲食 ， 可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包 ， 還可加些豆制品、瘦豬肉等 。
（2）在出水痘期間 ， 患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分 ， 要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁 。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜 。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便；也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等 。
（3）宜給予易消化及營養豐富的流質及半流質飲食 。
（4）宜多飲開水及飲料 。
2、忌食
（1）辛辣之物
水痘與其他熱性病一樣 ， 忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰 ， 使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等 。
（2）生冷食物
水痘期間小孩盡量不吃生冷的食物 。
（3）油膩之物
水痘患兒常因發熱而出現食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩之物 ， 如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品，這類食品難以消化，會增加胃腸道的負擔 。
（4）發物
水痘與麻疹雖都為發疹性熱病 ， 麻疹貴于透解 ， 需用發物 。而水痘則宜清熱，不可運用發物 ， 食用發物后會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發物，如芫荽(香菜)、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、雄雞肉、海蝦、鰻魚、南瓜等 。
【小孩出水痘要注意什么】小孩出水痘做好隔離，最好不要外出吹風，在家休息幾天，等水痘好了再出門 。
