【小朋友不愛吃飯怎么辦】孩子吃得少父母總會擔心營養不夠 ， 不長個，可以老追著孩子喂又會讓孩子養成壞習慣 。孩子的高矮胖瘦都和飲食有關，營養不夠會影響孩子的身體發育 。那么小朋友不愛吃飯怎么辦？
1、家長要做好代表作用 ， 讓孩子了解到吃東西的重要性，家人吃飯的時候也不要做出一些壞習慣，不然孩子也會模仿的 。
2、要給孩子養成用餐時的好習慣，從小就要培養孩子在餐桌上吃東西 ， 長期這樣教育孩子就會養成了習慣 。
3、吃飯之前不要讓孩子劇烈運動，不然吃飯的時候會出現肚子痛的情況 。
4、吃飯的時候不能讓孩子邊玩邊吃 ， 或者是邊吃邊看電視，不然孩子就不會認真的吃飯了 。
5、如果孩子不愿意吃飯說明孩子還不餓，不要強逼孩子吃，餓不到孩子的，餓了以后孩子也會自己找吃的，如果強迫孩子吃飯會讓孩子厭食 。如果孩子長時間沒吃飯可以引導孩子吃，多鼓勵孩子，比如說吃飯可以長高這些的話 。
6、吃飯之前不要讓孩子吃太多零食 ， 特別的甜食，吃了甜食肚子會有飽腹感，孩子就不愿意再吃飯了 。
