摩登舞（步法規范嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔）；拉丁舞（以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主）；華爾茲舞（舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅）；維也納華爾茲（舞步平穩輕快 ， 翩躚回旋）等 。
摩登舞：體育舞蹈項群之一 。步法規范嚴謹 ， 上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉、造型等舞步動作 。具有端莊典雅的紳士風度 。曲調大多抒情優美，旋律感強 。
拉丁舞：拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞 。是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，有較大的自由發揮空間，以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術 。
華爾茲舞：摩登舞項目之一 。舞曲旋律優美抒情 ， 舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅 。是維也納華爾茲的變化舞種 。
【大學體育舞蹈課學什么會被壓腿 大學體育舞蹈課學什么】維也納華爾茲：舞曲旋律流暢華麗，節奏輕松明快基本動作是左右快速旋轉步 。舞步平穩輕快，翩躚回旋 ， 熱烈奔放，舞姿高雅莊重 。
