在很多家長的眼中，孩子一定要胃口好 ， 飯才能吃得好 ， 才能身體健康，并且茁壯成長 。家長們同樣希望自己的孩子營養豐富并且均衡，也希望自己的孩子不要挑食，什么都吃一些，才能達到營養全面的目的 。那么，我們今天來看看小孩子胃口不好挑食怎么辦？
小孩子胃口不好挑食怎么辦
1、全面要營養，注意補充微量元素 ， 尤其是要補充鋅和腸道益生菌，幫助孩子打造好的消化吸收系統 。
2、定時、定點及定量喂養，輔食零食的添加應該按量供應，與正餐的時間必須隔開至少1個小時，不要影響了孩子的正餐攝入 。
3、需秉著堅持并略帶強硬的態度且要講道理 ， 要求孩子不要挑食并且多吃一些 。孩子不是大人，尚處在比較幼稚的階段 ， 不要讓孩子從小養成挑食和任性的習慣 。只要是對他有利和有益的東西，必須要堅持到底 。
4、做到循序漸進、科學合理、按量喂養、足量增加，適當給予鼓勵和獎勵 。
孩子胃口不好挑食的原因
1、喂食時間不規律 ， 沒有定時定點定量
往往很多家長由于工作的原因，就會自己認為孩子什么時候餓了就什么時候喂 。這樣就容易導致孩子餓了沒吃的，不餓的時候反倒來喂吃的 。身體原本的飲食規律和反饋機制被打亂了，自然胃口就不好了 。
2、輔食或零食添加過多
孩子的胃就那么大，吃了輔食或零食之后，正餐就自然吃不下了 。但是輔食和零食都是屬于加工產品，營養含量是很有限的，只夠填飽肚子并沒什么營養 。這樣做的結果就是導致寶寶飯越吃越少，身體就越來越瘦 。
3、喂養的隨意性太強
孩子喜歡吃什么就給他吃什么，不喜歡吃就算了 。使得孩子的綜合營養不達標，導致缺乏微量元素，從而導致挑食和胃口不好 。
【小孩子胃口不好挑食怎么辦】想要孩子胃口好，不挑食，家長必須讓孩子養成良好的并且規律的飲食習慣，家長自身因素是非常重要的 。不能因為自己忙、沒時間而忽略了對孩子的照顧 。這樣換來的結果就是孩子挑食，營養跟不上，得不償失！因此 ， 好胃口是鍛煉出來的，胃口好了 ， 身體自然就強健了 。
