月經不調作為女性疾病的一種往往會有各種征兆，對于女性的生活也會帶來非常大的影響 。月經不調是什么原因引起的您知道嗎?會帶來哪些危害?又該怎么調理?
月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志 。許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全，急慢性盆腔炎，子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因 。豈不知 ， 許多不良習慣因素也可能導致月經失調 。
2、情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經 。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制 ， 所以無論是卵巢 ， 腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經 。
3、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激 ， 會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經 。因此，婦女日常生活應有規律 ， 避免勞累過度 ， 尤其是經期要防寒避濕 。
4、節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22% ， 才能維持正常的月經周期 。過度節食 ， 由于機體能量攝入不足 ， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經 ， 因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食 。
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