1、星期一，胚芽飯（玉米胚芽），瓜仔肉燥，香芹甜不辣 ， 白菜黺絲，紫菜蛋花湯，配上豆漿也是很好的選擇 。
2、星期二，薏仁飯，梅子雞，蕃茄炒蛋，蒜香，芥藍，綠豆薏仁湯 。
3、星期三，火腿蛋炒飯綜合鹵味 ， 黃花菇湯，香蕉 。
4、星期四 ， 割包鹵肉片，炒酸菜，花生糖，粉面，線羹，橘子 。
5、星期五 ， 面食，吐?，鱼羹?，馬拉糕，豆漿 。
6、星期六，胚芽飯 ， 馬鈴薯 ， 燒肉拌五香豆干 ， 紫黃，青江菜，黃瓜，排骨湯鮮乳 。
【營養午餐食譜 營養午餐食譜大全家常菜】7、星期日，米飯，鹽酥雞丁，蒸蛋蒜香莧，珍珠奶茶，柳丁 。
