【八寶粥里能放黑芝麻嗎】黑芝麻具有滋養腎氣的功效，與八寶粥搭配是著名的黑粥，八寶粥又名臘八粥，漢族傳統節日食品，一種在臘八節用多種食材熬制的粥 。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之臘八粥，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品 。
【八寶粥里能放黑芝麻嗎】黑芝麻具有滋養腎氣的功效，與八寶粥搭配是著名的黑粥，八寶粥又名臘八粥，漢族傳統節日食品，一種在臘八節用多種食材熬制的粥 。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之臘八粥，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品 。
