一般寶寶在看到喜歡吃的食物之后，就沒有節制的吃，突然吃了很多食物，一時之間腸胃吸收不了就會導致消化不良的情況 。體質較弱的寶寶還有可能會導致便秘的 。那么6歲寶寶便秘怎么辦呢？
1.多喝水
在便秘的時候要多喝水，對于每個人而言，水分是必不可少的 ， 如果身體缺乏水分的話，就會導致便秘越來越嚴重 。有的寶寶討厭喝白開水 ， 覺得白開水沒有味道，可以給寶寶榨香蕉汁 。香蕉汁里面多放水，盡量要稀釋一些，不要榨得太濃了，不然是解決不了便秘的問題 。
2.吃香蕉
適當的吃一點香蕉，就能夠促進腸道的蠕動 ， 也有很好的通便效果的 。在給寶寶吃香蕉之前，要看一看寶寶的身體 。如果寶寶的腸胃比較虛弱的話，在給寶寶吃香蕉之前 ， 最好先把香蕉放在溫水里面熱一下再給寶寶吃，這樣才不會刺激到寶寶的腸胃 。
【6歲寶寶便秘怎么辦】寶寶出現便秘的話，可以采用上面的方式來調理的 。當然了 ， 平時的運動量也是非常重要的 ， 所以平時可以多帶寶寶出去鍛煉身體 。鍛煉身體的同時，也能夠促進腸道的蠕動 。
