小孩不好好吃飯，也是讓父母最煩惱的事情 。想讓小孩有胃口，多吃飯，父母可以給他們吃一些開胃的食物 ， 幫助他們調理腸胃 。很多小孩喜歡吃零食，喜歡吃雪糕，對于飯就是沒胃口，那么就一起看一下小孩開胃吃什么最好？
1、山楂
山楂是開胃的好食物 ， 小孩胃口不好的時候 ， 父母可以給他們適當吃一些 。山楂具有調理脾胃，增強食欲的功效 ?；蚴强梢院图t棗一起熬粥給小孩吃，是一款很不錯的食物 。
2、山藥
山藥的功效也很多 ， 不僅能健脾胃，還能增強免疫力 。山藥的吃飯也是比較多的，可以熬粥給小孩吃，也可以蒸著吃 ， 它的味道也是很不錯的，堅持給小孩吃幾天，就能起到開胃的作用 。
3、玉米粥
小米的營養很豐富，也具有健脾和開胃等作用 。在平時的時候，可以熬成小米粥給小孩喝，開胃的效果也是不錯的 ， 而且小米性溫，還能滋養脾胃 。
4、酸梅
【小孩開胃吃什么最好】酸梅里含有蘋果酸和檸檬酸等營養，它能生津止渴、促進食欲等作用 。同時它的成分對人體有不能缺少的酸類，還有助于鈣的吸收，給小孩吃也是能夠改善胃口的 。
