寶寶雞肉菠菜粥的做法

因為流食對于年齡小的寶寶來說比較好消化吸收,所以在可以給寶寶添加輔食的階段里面,家長一般都會給寶寶做粥喝 。粥里面自然也要加一些有營養的食物 , 比如說雞肉和菠菜一類的食物,那么寶寶雞肉菠菜粥的做法是什么呢?
第一步要先把菠菜在料理機里打碎 。家長先把菠菜處理干凈之后,要把菠菜焯一遍,讓菠菜變得軟一些 。以后用料理機把菠菜打碎,打碎的菠菜會更好的適應寶寶還沒有發育完全的腸胃機能 , 可以幫助寶寶更好消化 。把洗干凈的大米放在鍋里煮大概10分鐘之后再把打碎的菠菜放進去,一起慢慢的煮 , 知道大米變得軟糯再放其他的食物進去才可以 。
【寶寶雞肉菠菜粥的做法】雞肉要剁好之后翻炒才可以放在鍋里 。菠菜雞肉粥里面的雞肉是不可以直接就放在鍋里煮的 , 因為雞肉屬于肉類食物,相對于蔬菜類的菠菜來說,不是很好成熟,所以要在雞肉下鍋之前,翻炒成熟才可以下鍋,這樣和已經煮一段時間的菠菜和大米一起煮,可以同時出鍋,雞肉也不至于因為煮的時間太長而變柴,而影響口感,讓寶寶不愿意吃 。

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