抽煙容易戒煙難，一旦學會抽煙很難戒掉，但是抽煙對肺不好 。那么抽煙之后喝什么茶能清肺呢？
抽煙喝什么茶清肺
1、羅漢果茶：羅漢果營養價值高，有潤肺、清熱、生津、止咳的功效，每次取羅漢果20克，用沸水悶15分鐘后即可飲用 。
2、玉竹冰糖茶：玉竹有養陰、潤燥、清熱、止咳等功效，冰糖也能潤肺止咳 。我們取玉竹15克，冰糖適量，用沸水沖泡，悶15分鐘后攪勻飲用 。
3、蜂蜜柚子茶：柚子能清熱去火、止咳化痰，蜂蜜能潤肺補虛 。蜂蜜柚子茶可以自己調制也可在外購買 。
4、天麥冬茶：天冬可以治肺胃燥熱，痰澀咳嗽，麥冬能養陰潤肺 。我們取天冬、麥冬各12克，用開水泡十分鐘后 ， 泡出的茶水即可服用 。
5、銀耳茶：主要是銀耳和冰糖制成 。能滋陰潤肺，還可以養胃 。一般是將銀耳與冰糖加水一起燉 ， 待熟了之后加入茶葉，之后可服用 。
除以上幾種茶，還有葡萄干茶、菊花陳皮茶、桂花茶等均對我們的口、喉、肺有不錯的滋養效果 。
【抽煙喝什么茶清肺效果最好 抽煙喝什么茶清肺】 雖然喝茶可以一定程度上幫助我們減輕吸煙的危害，但是治標不治本 。為了健康，最好方法還是戒掉抽煙這個習慣 。
