準媽媽屬于是比較貪食的 ， 同樣也比較喜歡新奇食物，那孕婦可以吃砂糖橘嗎？
孕婦要多吃水果其實孕婦要多吃水果才好呢..但一定不能過多!孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，沙糖桔 ， 又名十月桔 。原產廣寧、四會一帶 ， 是當地柑桔主栽品種之一 。因其味甜如沙糖故名 。沙糖桔尤以四會市黃田鎮出產的為正宗，唯其鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實為極品！
沙糖桔是德慶、廣寧、四會傳統土特產，又是柑桔類的名優品種，并被《羊城晚報》譽稱一枝沙糖桔獨秀 。沙糖桔果實扁圓形，頂部有瘤狀突起 ， 蒂臍端凹陷，色澤橙黃，裹壁薄 ， 易剝離 。果形指數0.78，單果重62-86克 ， 可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克 。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心潤喉，耐人尋味 。該產品馳名中外，60-70年代 ， 曾批量暢銷東南亞和港澳地區 。
孕婦不能吃哪些食物孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給 ， 懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產后也更加虛弱，增加營養并不是越吃越多 ， 而是注重食物中的均衡營養 。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要 。
1、不宜高脂肪飲食
【孕婦可以吃砂糖橘嗎 孕婦可以吃沙糖桔嗎 孕早期】如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險 。長期多吃高脂肪食物 ， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康 。
2、不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食 ， 會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔 ， 人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象 。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍 。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健 。
4、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益 。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥 ， 出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育 。
寶寶小提示寶寶不宜過食桔汁中醫認為桔子性溫，若短時間內食用大量的桔子 ， 則會出現口舌生瘡、咽干喉痛、大便秘結等上火的癥狀，因此，不可過于貪食 。桔子中還含有豐富的果酸，空腹食用會對消化道黏膜產生不良刺激 ， 有消化道潰瘍的朋友更應格外注意 。另外，不要給寶寶喂食過多的桔子或桔子汁 。這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全 ， 食用過多桔子時，肝臟不能將體內過多的胡蘿卜素轉化為維生素A，胡蘿卜素血癥便會找上門來 。輕者僅表現為皮膚色澤發黃 ， 重者可能還會出現厭食、煩躁等癥狀 。一旦出現上述情況 ， 應立即停止攝入富含胡蘿卜素的食物 ， 并鼓勵患兒多飲水，必要時應盡快去醫院診治 。
冬季勿給寶寶吃沙糖桔：桔子雖然性溫，但在冬季吃沙糖桔會因為溫度低，寶寶吃了會寒邪直中，導致出現上吐下瀉，這種現象在冬季非常常見 。一旦寶寶因吃了沙糖桔而出現上吐下瀉，需要用生姜紅糖水口服以溫中祛寒止吐，必要時應盡快去醫院診治 。
燒烤桔皮是良藥日本的一項研究發現 ， 桔皮中含有豐富的桔皮甙 ， 它具有降血壓、擴張心臟冠狀動脈的作用 。桔子在燒烤的過程中，桔皮中的桔皮甙等成分可以滲透到桔子里面去 。因此，研究者認為燒烤桔子是對預防冠心病與動脈硬化有益的食品 。具體方法是將桔皮洗凈后放在40℃～50℃的開水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在鐵絲網上，用中火燒烤至外皮微焦，冷卻后將桔皮與桔皮中的桔絡食用，每日3次 。
