很多的媽媽們怕寶寶睡覺后肚子餓會餓醒了，所以在寶寶睡覺前會給寶寶吃飯 。這種行為其實是一種不利于寶寶發育的行為 。那么，寶寶睡前吃飯好嗎？為什么不好呢？
一、寶寶睡前吃飯會影響寶寶身高的增長
【寶寶睡前吃飯好嗎】生長激素在身高中起著重要作用，在寶寶時期分泌最多 。它能促進身體的生長，尤其是軟骨的生長，使人長高 。生長激素的分泌是沖動的，在深度睡眠后的晚上達到峰值，相當于白天分泌量的三倍 。寶寶睡前進食，很難保證寶寶盡快進入深度睡眠 ， 不利于寶寶睡眠中的發育 。
二、寶寶睡前吃飯會導致寶寶消化不良
人體在夜間的代謝能力最低，尤其是寶寶 ， 寶寶的消化和代謝系統相對較弱 。在睡覺前吃飯，不利于食物的消化，會導致消化不良、超重、肥胖等問題 。此外，睡眠后唾液分泌減少，容易誘發咽部感染和齲齒 。
寶寶在生長期，要睡得好 ， 睡得好，寶寶到兩歲左右，媽媽們不要怕寶寶會在睡覺時會餓，因為寶寶吃的東西已經夠了 。兩歲后的寶寶被建議睡前不要吃東西，并盡量確保寶寶在10點前入睡 。
