【跳舞可以提升氣質嗎 跳舞可以提升氣質嗎?】
跳舞是可以提升氣質的 。長期學習、訓練舞蹈會不自覺的挺直腰和脖頸 ， 收下巴，肩胛外開、肩膀下壓 ， 顯得身體挺拔又漂亮 。跳舞還能夠鍛煉協調性 ， 增強肢體的柔韌性、靈活性 ， 在穩定性、力量控制和耐力等方面的身體素質都會得到提高 。
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