小孩腹瀉是生活中常見的疾病 ， 引發小孩腹瀉的原因很多 。無論是哪種原因引起的腹瀉，小孩的胃腸功能都會受到很大影響 ， 因此必須注意這一時期的飲食保健 。那么小孩子腹瀉不能吃什么食物呢？
1、避免食用引起腹脹的食物：如豆漿、牛奶、紅薯、玉米、高粱、芹菜、韭菜等，它們含有較多的膳食纖維，難以消化 。吃東西會增加腸胃的負擔，所以孩子腹瀉期間一定要避免 。
2、避免食用油膩的食物：小孩腹瀉時嚴禁食用脂肪含量高的食物，因為高脂肪食物難以消化，脂肪也有滑腸的作用 ， 會促進排便，加重腹瀉癥狀 。因此，小孩腹瀉應避免食用各種糖果、糯米制品、奶油、肥肉和糕點 。
【小孩子腹瀉不能吃什么食物】3、避免冰凍寒涼的食物：小孩腹瀉時腸胃會變得非常敏感 ， 少量刺激可能會加速蠕動，增加腹瀉次數 。因此，父母不應該給孩子吃生冷的瓜果、蔬菜、冷凍飲料、冰淇淋、冰鎮水果等 。
4、避免辛辣食物：小孩腹瀉時的飲食應清淡 。辣椒、辣椒醬、辣椒粉、麻辣湯、火鍋和麻辣條等辛辣食物非常刺激，會加劇腸胃的炎癥反應 ， 父母最好不要讓孩子吃 。
綜上所述 ， 小孩腹瀉期間的飲食應盡可能清淡、軟爛 。父母最好讓孩子吃一些液體或半液體食物 。他們應該避免辛辣、油膩、粗糙、干燥和難消化的食物 。此外，他們還應該確保孩子的飲食是溫暖的 ， 不能吃冰凍寒涼的食品 。在腹瀉沒有改善的時期，還要讓孩子盡量通過少吃多餐的方式進食 。
