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喝菊花茶6大害處 喝菊花泡水有什么好處

生活知道

喝菊花茶6大害處 喝菊花泡水有什么好處

1、菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，對于風熱感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽癢，喝菊花茶能夠起到清熱解毒、清熱降火的作用 。
【喝菊花茶6大害處 喝菊花泡水有什么好處】2、對于肝郁氣滯、肝郁傷陰所導致的，平時愛生氣、口干、口苦、眼睛干澀，可以泡菊花茶來清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，來加強這種疏肝養陰的作用 。

3、如果睡眠很差 ， 可以菊花配合五味子 ， 來酸斂安神，五味子和菊花相配伍，能夠調節植物神經功能，改善睡眠狀態 。如果平時情緒差、煩悶，覺得兩肋處的脹悶，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，來疏肝解郁 ， 效果都很好 。

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