【蔬菜泥如何做給寶寶吃】隨著寶寶的長大 ， 寶媽需要適當的給寶寶添加輔食，比如蔬菜泥就是常見的輔食，但是，蔬菜泥的種類有很多，不同的蔬菜做出來的蔬菜泥口味很不一樣的 。對于寶媽而言 ， 需要掌握多種蔬菜泥的做法 。那么，蔬菜泥怎么做給寶寶吃呢？
1、南瓜泥
材料：南瓜500克 。
做法：南瓜去皮去瓤切塊 。高壓鍋里放南瓜和小半碗水加壓力閥煮5分鐘 。關火燜15分鐘開鍋蓋，用筷子或勺子攪成泥即可 。
2、菠菜泥
材料：菠菜 。
做法：將摘好淘洗干凈的菠菜用開水焯熟，放入攪拌機中攪拌成泥即可 。
3、魚泥胡蘿卜泥米粉
材料：河魚或海魚、胡蘿卜 。
做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去 ， 壓成泥 ， 放少量的油清炒，加適量的料酒調味 。將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里 。
4、青花菜馬鈴薯泥
材料：青花菜(西蘭花)450克、切掉粗莖后切塊、褐皮馬鈴薯225克、青蔥4根、鹽1茶匙、奶油(牛油)2湯匙、現榨檸檬汁60毫升 。
做法：取一大鍋，注入1 1/2公升水，煮沸 。放入青花菜、馬鈴薯和青蔥，煮15分鐘，至蔬菜嫩熟 。取出瀝干，保留120毫升煮蔬菜的水 。將蔬菜和120毫升煮蔬菜的水放入食物處理機，打成糊狀 。加入鹽、奶油和檸檬汁，趁熱上桌 。
由此可見，蔬菜泥的種類是比較多的 ， 上面為大家介紹了四款常見的蔬菜泥的做法，不僅色彩好看 ， 味道和營養也都是很不錯的，因此，建議寶媽學習上述蔬菜泥的做法，這樣就可以讓寶寶吃到不同口味的蔬菜泥了，也能獲得更為豐富的營養 。
