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冰糖吃多了有什么壞處

經驗知識

吃冰糖的壞處
一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食 。過多的糖分是會在腎臟中產生高濃度的草酸，這種草酸要是與身體中的鈣發生反應是會生成草酸鈣，草酸鈣其實就是尿道結石、腎結石的主要成分 。
吃冰糖的好處
【冰糖吃多了有什么壞處】老少皆宜 ， 特別是肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖 ， 對緩解癥狀有一定的幫助 。每天20克左右 。用冰糖調配紅茶、咖啡和食物的原有風味及口感 。冰糖帶有清爽不膩的甜味，可用于煲制各種滋補食品 。

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