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寶寶不肯睡覺怎么辦

健康

剛出生的寶寶可能是身體機能還不能完全適應周圍的環境，所以在作息規律上會和大人不同 ， 當大人想要睡覺的時候，寶寶卻不愿意睡覺，一直在鬧 。寶寶不肯睡覺該怎么辦？
【寶寶不肯睡覺怎么辦】首先要察看寶寶是否有什么地方不舒服 。寶寶還說不了話的時候，更多的只能有哭鬧這種比較鬧的方式來向大人訴說身體的不舒服 。家長要留意是否有鼻塞、身體發熱、腹部不舒服等的現象，及時發現寶寶的異樣，對應給寶寶治療，不能因為實在太累寶寶又鬧而忽略寶寶的健康 。
其次，有意識規律寶寶的作息時間 。寶寶的作息時間和大人不同，就要去有意識地引導寶寶，不能讓寶寶想睡就睡，想玩就玩 。在睡覺前家長盡量不要讓寶寶處于一個興奮的狀態，建議不要在睡前才給寶寶洗澡，洗澡會令寶寶興奮 。寶寶的生物鐘形成后，不需要大人哄自己就會安然入睡 。
再有，不要總是可以抱著寶寶讓寶寶在懷里入睡 。經常抱著哄寶寶入睡 ， 會讓寶寶覺得只有在家長的懷里才是最安全的 ， 一旦放入到嬰兒床的時候，寶寶就會哭鬧 。建議在寶寶有兩三個月大的時候，有意識讓寶寶自己在小床上睡，當寶寶覺得小床也是安全的，也就不會粘著大人了 。

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