一周貼2~3次面膜最合適，不管是女生還是男生，都應該做好補水工作，經常敷面膜可以促進皮膚新陳代謝 ， 上妝不會出現浮粉、卡粉的現象，還能收縮毛孔 ， 讓肌膚變得更加水嫩，有光澤 ， 但是不要過度使用面膜，如果你的肌膚吸收不了，那么臉部就會出油，不能發揮面膜的作用 ， 只會適得其反 。
使用面膜之前應該先用洗面奶清洗臉部，最好使用溫水，這樣有助于打開我們的毛孔，讓皮膚更好吸收面膜中的養分 。面膜分為好多種，有美白功效的，保濕的，祛痘的 ， 清潔的等等，同時還有泥膜、濕敷類面膜 。
選擇面膜時應當根據自己的膚質，如果是油性皮膚，那么就選擇清爽保濕面膜，干性皮膚可以保濕度強一些的，如果想要自己的皮膚變白，那么可以選擇具有美白作用的，不過一般美白類的面膜功效不大，補水面膜的作用會更好一些 。
【貼面膜一天可以貼幾次 一周貼幾次面膜合適】如果你的皮膚比較粗糙，可以選擇清潔、細致毛孔的面膜 ， 皮膚比較粗糙的人是因為清潔不到位，久而久之，臉部上的臟東西停留在肌膚內 ， 當然還可以使用泥膜 ， 一般泥膜清潔的功效最明顯 。
