1、提前準備好需要燒烤使用食材 ， 腌制好之后放到專用的容器里，不要使用金屬或者塑料的材質 。
2、清理微波爐周圍的雜物，保持微波爐處于通風散熱的環境下，并且爐子上面和周圍不能放易燃物或其它物品 。
3、插上電源，把微波爐打開，放進需要烤的食材和容器 。
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4、找到模式一健，一直按 ， 按到紅燈亮到燒烤模式，并且調整好需要燒烤的時間，點擊開始不同的食材所用的時間不一樣 ， 蔬菜類的食材的時間可以少些，肉類的食材的時間會多些 。
5、在燒烤時需要注意 ， 建議一次燒烤不要時間過長，同時不要離開微波爐旁，如果有糊味，可以及時翻轉食材，確保受熱均勻 。
6、燒烤完成后，取出食物 ， 斷電源之后，等待微波爐幾分鐘散熱，清理燒烤過程中濺出的油漬 。
