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寶寶不長頭發是缺什么

健康

在寶寶出生一段時間以后，很多父母會發現寶寶不長頭發，或者說頭發長的特別的慢，這可能是由于寶寶缺什么造成的 ， 那么，寶寶不長頭發到底是缺什么呢？
【寶寶不長頭發是缺什么】一般情況下，寶寶頭發稀少或者長的慢，這一般都是由于寶寶缺鈣或者是缺鋅引起的 。這個時候就一定要給寶寶多補充一些微量元素，可以平時注意觀察一下寶寶的癥狀是缺鈣還是缺鋅 。
如果寶寶是缺鈣的話，那平時一定要多吃一些含鈣的食物，比如說牛奶以及奶制品豆制品，魚類，雞蛋，蔬菜 ， 堅果以及各種海帶紫菜的 。這些都是可以補鈣的東西，而且還要注意，平時一定要多補充魚肝油，因為魚肝油可以促進鈣的吸收，如果缺鈣太過于嚴重，就可以吃鈣片 。鈣片最好是晚上睡覺的前兩個小時吃 ， 這樣吸收會比較好 。
而且平時一定要多帶小孩出門去曬一曬太陽，因為戶外運動可以增強寶寶的抵抗力，太陽也具有著殺菌的作用，這樣長期堅持 ， 多補充寶寶體內的微量元素 ， 多帶寶寶出門曬曬太陽，時間久了以后 ， 寶寶的頭發自然就會慢慢的長出來 。

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