寶寶的消化系統還存在很多缺陷 ， 對食物的消化能力不如成年人強，要是家長太早給寶寶添加輔食的話 ， 可能會雪上加霜，而且會讓寶寶被便秘困擾的概率也大大增加 。在生活中有很多寶寶有這樣的疾病癥狀，這也是很多家長痛苦的事情，那么寶寶便秘拉不出吃什么好呢？
1.酥蜜粥 。選擇酥油、蜂蜜、大米適量 。把大米清洗凈后煮成粥，待熟的時候，加入蜂蜜與酥油，再一起煮到一定程度即可 。給寶寶一天喝一次，連續三到五天時 ， 就會有明顯的效果 。此粥可達到補益氣血的作用，同時對于潤腸通便也有幫助 。
2.黃芪芝麻糊 。黃芪、黑芝麻、蜂蜜適量 。把黑芝麻炒得有香味以后將其研成末，黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜進行服用，每天一劑，連續三到五天 ?？梢云鹨鏆怵B血還有潤腸通便 。對于氣虛便秘與排便無力的癥狀可以起到緩解作用 。
3.銀菊粥 。選擇杭菊花與金銀花適量 ， 大米還有適量白沙糖 。把準備好的食材清洗干洗，然后放到鍋里煮，煮到粥爛了以后就可以，每天一次，持續五天的時候可見到效果 。這樣做可以起到養血潤燥的作用 。對于熱結而導致的便秘，治療效果非常明顯 。
【寶寶便秘拉不出吃什么】在生活中還有很多食物對于治療寶寶便秘有幫助 ， 作為合格的媽媽，在與寶寶分享快樂的同時，還需要在他們發生疾病時，給予更好的保障與護理 。
