【虛歲和實歲哪個是真實年齡】實歲 。實際周歲就是你出生之后開始計算的年齡 。虛歲就是在媽媽腹中就已經計算的年齡 。而且周歲和虛歲都有各自的道理和依據 。周歲 ， 是國際通用的年齡計算方式 。它計算的是出生后已經度過的時間長度 。周歲更加實際一點 。但是虛歲是我國的重要傳統 ， 能夠流傳這么多年，也是有其道理的 。所以我們大家了解清楚就可以了 。周歲和虛歲是怎么計算的虛歲是從一算起，每當過一次新年就長一歲 。周歲從零算起，每過一次生日就長一歲 。所以周歲要比虛歲小一歲 。
虛歲是中華民族一種重要的民俗，它是以春節（農歷新年）分界點的，而周歲以本人的生日為分界點的；具體換算方法是：第一種：虛歲換算成周歲：在本人陽歷生日到來之前，周歲=虛歲-2；在本人陽歷生日到來及以后，周歲=虛歲-1；周歲換算成虛歲：在本人陽歷生日到來之前，虛歲=周歲 2；在本人陽歷生日到來及以后，虛歲=周歲 1 。第二種：虛歲=現年份（農歷）-出生年份（農歷） 1 。
