精華不一定是早晚都用 ， 需要根據皮膚的狀態來判斷 。如果皮膚的狀態不好可以早晚都用 ， 如果皮膚狀態好睡前使用就行 。早晚是否都能使用還要看精華液的成分 ， 成分相對簡單普通可以早晚使用，但是具有防曬成分的精華只能用在白天 。
精華都含有一些比較珍貴的成分因子 ， 比如一些植物提取素或者神經酰胺，還有角鯊烷等成分，精華有一些防衰老和抗皺以及保濕等的作用 。但是精華液的成分多，它的濃度高，皮膚狀態好的每天使用，會讓皮膚營養過剩甚至損害皮膚的酸堿性，一周涂抹3~4次就可以 。
使用精華前，先要進行潔面后再使用爽膚水對皮膚進行二次清潔，爽膚水還有補水的效果，幫助皮膚補充充足的水分 。然后再使用精華 ， 提取少部分精華液放在手心溫熱后，在涂抹在臉上然后輕輕拍打按摩，使得精華充分被臉部皮膚所吸收，給皮膚提供營養，而且長期堅持可以改善皮膚 。
【精華是早晚都用嗎 精華早晚都用還是只用早上】精華液在晚上使用效果會更好，夜間皮膚有一段自我修復的階段，所以睡前護膚抹上精華，可以被皮膚很好吸收，還可以促進皮膚的新陳代謝加快皮膚自我修復的過程 。精華的營養物質高，皮膚能更好的吸收才能讓精華發揮作用和價值 。
