1、熱水沖泡，即可飲用，每日數杯，經常服用 。（每人可根據自身血壓情況，酌量增減） 。
2、是芹菜的降壓效果只能起到輔助作用，并不能代替藥物，還是需要服用藥物，另外要進行低鹽飲食改善不良的生活習慣，這樣才能起到更好的降壓效果 。還可以用鮮芹菜榨汁，把汁搗出來然后開水沖服 ， 每天喝一次，這樣也可以起到一定的降壓效果 。
【芹菜籽怎么吃降血壓 芹菜籽怎么吃降血壓一天喝幾次】
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