菊花是普遍為大家所熟知的，不管是顏色，還是種類 ， 都是相當的繁多 。黃菊花就是其中一種，很多人都會選擇黃菊花泡茶，可是黃菊花泡茶之法及功效，你都知道嗎？
黃菊花
一、黃菊花簡單介紹
菊科，越年生草本 。莖蔓長而細柔，葉小有托葉 。秋月開花似小球狀，數花成簇，金*，花瓣細蜜為管形 。黃菊花干品，別名秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一個屬 。菊花被廣泛用作觀賞之用，在中國傳統的農歷新年，很多人都喜歡在家里擺放菊花 。重陽節有賞菊和飲菊花酒的習俗 。
二、黃菊花泡茶之法【黃菊花泡茶，益處多多】
泡飲黃菊花茶時，用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可 。待水七八成熱時 ， 可看到茶水漸漸釀成微* 。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水，泡上片刻 ， 而后再喝 。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘 。冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料 。
黃菊花茶效果圖
三、黃菊花茶的營養價值
黃菊花中含有揮發油、菊甙、氨基酸、膽堿、水蘇堿、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化 ， 防衰老等方面卓有成效 。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高 。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用 。
小編是易上火體質，尤其是現在正處酷夏，一杯黃菊花茶是免不了的，但沒想到黃菊花茶有如此之多功效 ， 真是開了眼界了 。既然大家了解了，就趕緊泡一杯黃菊花茶試試看吧！
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