速食米飯的米是大米，由于工作或學習繁忙沒有時間認真去吃一頓 ， 往往選擇速食食品解決自己的三餐，速食時代已經悄然而至，是指預先做好的能夠迅速提供顧客食用的飯食 。
【速食米飯的米是什么米】大米（Rice），是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素 。
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