小孩吃東西沒有節制，碰到自己喜歡吃的東西就會不停的吃，但因為孩子的胃容量??，消化能力也比较弱，进食太多就容易蒂Z孿渙? ，對脾胃會造成傷害，這就是積食，那么寶寶積食了怎么辦？速解法有哪些？接下來我們就了解一下吧 。
【寶寶積食了怎么辦有什么速解法】孩子積食了可以想辦法促進寶寶排便 。如果積食不是很嚴重可以通過推拿，或者是給寶寶順時針按摩腹部 ， 促進腸道蠕動，這樣能促進寶寶排便，如果積食比較嚴重，可以給寶寶吃一些促進腸道蠕動的藥物，只要寶寶排便恢復正常，積食的癥狀很快就會好轉 。
積食后寶寶的飲食尤其要特別注意，積食恢復期不要給寶寶吃油炸膨化的食物，可以給寶寶吃一點小米粥，山藥粥，或者面條這些容易消化的食物，蔬菜烹飪時要少放油，吃清淡容易消化的食物，短期內最好不要給寶寶吃肉制品 。
天氣好的時候帶寶寶到戶外去活動，晚飯后最好也帶寶寶到戶外散步半個小時，晚飯時間不要太晚，盡量讓寶寶多活動 ， 增加身體能量的消耗 。對于一些天生脾胃虛弱的寶寶，可以通過中醫來調理 。
