推拿按摩；用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次 。五指合攏叩打百會穴54次 。兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒 。用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次 ， 壓振3次，每次10秒 ， 用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處 ， 振顫5次，每次持續10秒 。
針灸療法；選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發穴(風池與風府連線的中點)等為主穴 。均雙側取穴，風池用瀉法 ， 其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次 ， 留針20分鐘，10次為1療程 。
食膳療法①黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用 。用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發處 ， 每日數次 。②用海帶絲拌芝麻醬常食用 。用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次 。③將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之 。每日1～2次 ， 可連服10～15日 。此粥滋補腎陰健脾 ， 適用于脾腎陰虛的脫發者 。
【掉頭發很厲害怎么辦】中藥內治；可選用補益牛膝丸或加味四君子湯 。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服 。加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用 。
