維生素對人體非常重要，特別是維生素a的存在，可以維持人體的視力 ， 也能增強人體的骨骼發育，作用是非常大的 。有些媽媽在幫自己兩歲的寶寶補充維生素a，但又擔心攝入量大了 。那么，兩歲寶寶每天補維a多少？
1、兩歲兒童每天需要大約400微克維生素A，最多500微克 。維生素A不應該每天過量添加 ， 否則會導致中毒 。中毒癥狀包括食欲不振、易激動、嚴重脫發、肝脾腫大、皮膚干燥、瘙癢、皸裂等 。家長需要注意，不要盲目給寶寶服用太多的維生素A 。
2、維生素A能夠促進寶寶骨骼發育、對牙齒發育也是有幫助的 。維生素A應在醫生的指導下添加 ， 劑量應慎重選擇，給藥劑量和持續時間應根據寶寶的年齡及時調整 。如果維生素A已經添加到寶寶的日常飲食中，給予寶寶的劑量應該相應減少 。
【兩歲寶寶每天補維a多少】維生素a雖然是很重要的 ， 但是也不是說補充多了就是好的了 ， 家長需要注意給寶寶每天的攝入量 。平常也可以從飲食中攝取維生素a，比如給寶寶吃點動物肝臟、奶油等，還有一些深綠色的蔬菜也富含維生素a 。
