寶寶出生后，營養不是來自媽媽的奶水就是奶粉了 。隨著寶寶的長大，奶水和奶粉的營養是不夠了，需要額外添加輔食 。由于寶寶的消化功能沒有發育完全，只能吃容易消化的食物 ， 比如水果、粥類和湯類的 。那么，寶寶吃什么湯有營養?
1、鯽魚豆腐湯：說到營養的湯 ， 肯定是少不了鯽魚的，它含有的營養是非常豐富的，里面的蛋白質非常質優，而且多吃魚是可以促進寶寶腦力的發育 。搭配豆腐，含有鈣、鐵等多種微量的元素，能很好地提供寶寶所需的元素 ， 而且具有很好的滋補作用 。不過鯽魚是許多魚類中，最多刺的 ， 因此家長要注意 。
2、泥鰍湯：泥鰍湯味道很鮮美的 ， 是富含營養容易消化吸收的一道湯 。寶寶是比較易出汗、體虛、出熱痱等 。剛好這湯是可以起到改善的作用 ， 補充寶寶的營養 。
3、紅蘿卜排骨湯：這道湯含有鈣、維生素B2等物質，具有健脾開胃和清潤的功效 ， 能夠提高身體的體質和免疫力，對寶寶來說是不錯的輔食 。而且紅蘿卜，切成小塊的 ， 煮開了軟軟的 ， 很適合寶寶吃 。
【寶寶吃什么湯有營養】除了以上的湯 ， 還有其它的湯一樣是有很高營養的 。湯類作為寶寶的輔食，是對營養的提供是相對全面的 。喝湯也要注意最佳的時間 ， 吃飯前先把湯喝了，可以減少胃的負擔 ， 保護消化道黏膜 。
