對于很多暫時不想要孩子的人來說，避孕可是房事中的頭等大事 。然而 ， 面對五花八門的避孕法，實在是令人頭疼，不知道選哪種 。其實，在生活中 ， 并不僅僅是避孕套、避孕藥、節育環具有避孕的功效 。日常飲食中的一些食物，同樣具有避孕的功效 。對于已經生育的婦女來說，可以多吃一些 。但對于準媽媽來說，還是少吃為妙 。
2、咖啡
我們都知道，對于懷孕的女人來說 ， 咖啡可是禁忌 。這也是因為，咖啡具有避孕的功效 。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響 。在這些女性中 ， 每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半 。所以咖啡是避孕的不二選擇 。
【驚！6種天然食物=避孕藥 純天然避孕食物】
3、大蒜
具有異味的大蒜，是我們炒菜做飯必不可少的調料 。但是 ， 多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用 。所以，如果不想要寶寶的話，可以多吃大蒜 。但是，如果無法忍受那種刺鼻的味道的話，還是少吃點吧 。
4、酒精
戒煙戒酒，是孕爸爸首先要做的事情 。這是因為，酒精具有殺精的作用 ?？茖W研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全 ， 甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變 ， 睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細 ， 乳房增大等女性化表現 。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大 。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等 。
5、木瓜
木瓜 ， 是不少女性選擇豐胸的產品，但它同時是一種很有效的避孕藥 。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果 。
6、芹菜
芹菜，是很多人喜歡吃的食物 。但據相關報道表示，國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用 ， 會減少精子數量 。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度 ， 這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常 。
當然，并不是說這些食物吃了就會有明顯的避孕功效 。只是長久的食用 ， 具有避孕的功效 。而且 ， 至今為止還沒有任何一種避孕方法是百分百達到避孕功效的 。所以，平時我們可以多吃一些這類食物 。而在進行房事的時候 ， 還是建議大家選擇避孕套、避孕藥這些比較常規的避孕方法 。
猜你喜歡：
避孕套的使用流程 最靠譜的避孕方法
更多內容請關注飛華健康兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn
