1、梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀 。
【什么水果敗火】2、西紅柿中含有大量的維生素c ， 有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用 。
3、草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火 。
4、西瓜是夏天的水果 ， 有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用 。
5、荸薺性味甘、微寒，食用后可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。
1、梨子味甘性寒，經常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀 。
【什么水果敗火】2、西紅柿中含有大量的維生素c ， 有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用 。
3、草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火 。
4、西瓜是夏天的水果 ， 有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用 。
5、荸薺性味甘、微寒，食用后可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。
