大麥茶是生活中廣為流傳的一種養生茶，它有濃郁的麥香 ， 而且營養豐富，口感獨特，平時人們飲用以后能清熱解毒，也能下氣利水，促進消化 ， 但大麥茶平時飲用時也有很多需要注意的地方，為了讓大家更好的了解大麥茶，下面我就對它的功效與注意事項做一個全面的介紹 。
功效與作用1、提高消化功能
大麥茶最主要的功效就是促進消化，提高腸胃消化能力，它能和胃止渴，消積進食，平時人們出現腹痛腹脹，消化不良，以及消化道潰瘍等不良癥狀時，都能喝大麥茶進行緩解，現在人們夏天出現暑熱，煩渴時也可以沖泡大麥茶，就能起到清熱解暑，除煩解渴的重要功效 。
2、降低三高
平時多喝大麥茶，還能有效預防人體三高癥狀的出現，大麥茶含有的粗纖維，能清除人體內積存的脂肪，也能減少膽固醇在人體內的積存，可以凈化血液，促進血液循環 ， 能讓過高的血脂與血壓降下來，除此以外大麥茶還能促進胰島素分泌 ， 減少身體對糖分的吸收，平時經常飲用，能有效預防高血糖 。
3、減肥瘦身
平時堅持喝大麥茶，還能減肥瘦身，因為它含有的粗纖維不但能清除腸道中積存的垃圾與毒素，還能縮短人類的排便時間，除此以外，它還能加快人體內脂肪的分解與代謝 ， 抑制人體對熱量的吸收，它既能預防肥胖，也能起到一定的減肥作用 。
4、止渴利尿
大麥茶還能止渴利尿 ， 最適合中老年人群飲用，它快速為中老年補充大量水分，加快中老年身體代謝，而且能維持他們體內電解質的平衡 ， 能利水消腫，也能預防腎炎與腎功能減退等高發疾病的發生 。另外處于哺乳期的女性大量飲用大麥茶還能起到明顯的回乳作用 ， 能有效減少乳汁分泌 。
食用注意事項【大麥茶的功效與注意事項及禁忌 大麥茶的功效與注意事項】平時沖泡飲用大麥茶，雖然對人類身體有多種好處，但是隔夜的大麥茶不能喝，再就是空腹的時候也不能喝大麥茶！除此以外，那些患有習慣性便秘以及肝腎功能不全的人群，也應該盡量少喝大麥茶 。
