中醫說：腎虛不能亂補補腎壯陽的藥物和健康食品 。許多男性去醫院說腎虛了 ， 要求醫生補充 。出乎意料的是 ， 這樣亂補不僅對健康沒有好處 ， 還可能對身體造成傷害 。中醫所說的腎是綜合概念，首先腎具有構成人體、維持人體生命活動的功能，決定人體的成長、發育和生殖，其次腎具有維持體內水液代謝的重要調節作用，最后腎具有協助肺呼吸的功能 ， 使呼吸平穩深厚 。因此，當一個人發育遲緩足、功能下降、生育能力障礙等，可以考慮該人是否腎虛 。但是，生命現象非常復雜，這些問題也很可能不是腎虛的原因，偏概全部，盲目補腎會給男性帶來很多傷害 。第一，破壞體內陰陽平衡 。補腎藥是補陰還是補陽，正常人長期服用會破壞這種平衡，引起疾病 。<a aref="htttp://zzk.fh21.com.cn/symptom/detail/5214.html" a htaref="/zhtmptm/cn.comptom/detail/detail/5214.htartmain.html" tartaretartarget="第二，使用錯誤的藥物很容易使病情惡化 。腎虛簡單可分為腎<a img="" src="http://img.jingyanla.com/240815/2312295X9-1.jpg">
補腎 ， 是近些年十分熱門的一個話題 。很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤信息的誤導 ， 認為自己精力、體力差，性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用 。還有不少男性跑到醫院說自己腎虛了，要求醫生幫忙“補一補” 。殊不知，這樣亂補不但對健康沒有好處，還可能對身體造成傷害 。【什么是腎虛，腎虛該怎么辦 什么叫做腎虛虛是什么意思】
中醫里面所說的“腎”，是一個綜合概念，首先，腎具有構成人體和維持人體生命活動的功能，決定人體的生長、發育和生殖；其次，腎還對維持體內水液的代謝起著重要的調節作用；最后，腎還有助于配合肺的呼吸功能，讓呼吸平穩深沉 。所以，當一個人出現了發育遲緩、精力體力不足、性功能下降、生育能力障礙等情況時，就可以考慮這個人是不是腎虛了 。不過，生命現象十分復雜，這些問題也很可能不是腎虛造成，如果以偏概全，盲目補腎，會給男性帶來很多傷害 。
第一，破壞體內陰陽平衡 。補腎藥要么補陰，要么補陽，正常人長期服用后會破壞這種平衡，引發疾病 。可能出現口干舌燥、心煩、起痘等上火的表現，也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題 。
第二，容易用錯藥，加重病情 。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛 。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油；如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了?。?還會加重病情 。
第三，對老年人造成嚴重傷害 。許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”，過度地補腎壯陽 。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥 ， 久服后易出現口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風 ， 危及生命 。
如果真的出現不適癥狀，懷疑自己腎虛，一定要先咨詢醫生 ， 辨證論治 。同時，生活中要學會正確養護腎：性生活適度；堅持鍛煉；保證充足睡眠；經常按摩腰部、足底 。
