很多男性精子減少，精子減少是因為生病也是很多男性擔心的問題，其實也有天生精子減少的人，當然精子減少和后天的因素也有很大的關系，精子減少怎么辦？如何改善我們的身體狀況 。
【哪些因素會影響精子的質量】
第一點:遠離煙酒
吸煙對身體有害，精子也有害，被動吸煙的妻子也知道受到影響 。研究表明，飲酒后男性精子的70%會出現異常 ， 即使懷孕也有胎兒發育不良的可能性 。計劃懷孕從半年前開始逐漸減少煙酒 。
第二點:消除藥物
長期服用某些藥物或吸毒會降低精子活動，甚至導致染色體異?；蚓踊?。打算懷孕的話，丈夫至少3個月前停止吃藥 。
第三點:避免局部高溫損傷
如果果你總是泡溫泉或長時間呆在桑拿房里，你會提高你身體的某些部分的溫度，這會傷害你的精子 。有些人習慣長時間把電腦放在你的腿上，而另一些人會長時間坐在沙子上，這會增加陰囊的溫度 。此外，為了避免局部溫度過高，你應該盡可能避免緊身牛仔褲和內褲，盡可能保證你的隱私透氣和清潔 。
