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寶寶側身睡多久翻一次身

健康

一般寶寶到了三個月后就會開始翻身 。很多家長會發現，自家寶寶學會翻身后，就不會像以前那樣甘心平躺在床上睡覺 ， 有時候也會側身睡覺 。但是長時間側身睡覺，讓很多家長擔心他們的身體健康 。那么，寶寶側身睡多久能翻一次？
【寶寶側身睡多久翻一次身】寶寶側身睡覺不應該超過半小時，如果寶寶身材比較消瘦，可以睡到三十分鐘后再翻身，如果寶寶身材比較胖，那么睡二十分鐘后翻身就好 。所以家長晚上睡覺時需要給自己定一個鬧鐘 ， 好去看看寶寶有沒有翻身睡覺 。畢竟寶寶側臥睡覺后主動翻身的情況很少 。
為了寶寶身體骨骼良好發育 ， 家長每隔半小時最好給寶寶翻身一次，可以直接讓寶寶翻身平躺或者翻到另一方向側臥睡覺 。有時候有些寶寶睡覺還會趴著睡覺，如果寶寶只是偶爾這樣做，家長不用擔心，但是如果發現寶寶經常這樣 ， 那么家長需要糾正寶寶睡姿，不要讓寶寶保持趴著睡覺的姿勢太久，這樣不利于他們身體健康 。
因為晚上寶寶睡覺時 ， 家長需要時不時注意他們的睡姿，久而久之會影響他們的睡眠質量 。所以面對這一情況，家長每天晚上最好輪流去照顧寶寶，而且在白天也可以一人照顧寶寶 ， 一人去休息 ， 這樣不容易讓自己太勞累 。

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