1、胡蘿卜山藥粥 食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量 。
2、胡蘿卜切塊 。
3、排骨過水，去味去血水 ， 燒好熱水入生姜備用 ， 放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右 。
4、加入山藥，胡蘿卜 ， 燉煮15分鐘 。
5、取山藥胡蘿卜搗爛 。備好白米稀飯一小碗 。
6、加入稀飯 ， 視情況加入些排骨湯，煮開 。
【一歲多寶寶輔食做法大全】7、攪拌均勻即可 。
1、胡蘿卜山藥粥 食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量 。
2、胡蘿卜切塊 。
3、排骨過水，去味去血水 ， 燒好熱水入生姜備用 ， 放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開后，轉文火慢燉30分鐘左右 。
4、加入山藥，胡蘿卜 ， 燉煮15分鐘 。
5、取山藥胡蘿卜搗爛 。備好白米稀飯一小碗 。
6、加入稀飯 ， 視情況加入些排骨湯，煮開 。
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