蘇子葉是一種藥食兩用的重要存在 ， 它來源于唇形科植物紫蘇，是這種植物的鮮嫩葉子，它能當蔬菜食用也能入藥，能為人體補充豐富營養 ， 并能消炎殺菌，也能止吐和胃，不過蘇子葉在食用時也有一些禁忌，人們在食用以前應該多做了解 。
蘇子葉的功效與作用1、解表散寒
蘇子葉是一種能解表散寒的健康食材，他的發汗能力特別強，能讓人體毛孔擴張 ， 并能加快人體內寒毒排出 ， 對人類經常出現的惡寒發熱以及無汗等癥都有良好緩解作用，在需要的時候可以把它與生姜等中藥材搭配在一起煎水喝 。
2、理氣寬中
蘇子葉理氣寬中的功效也特別出色，它對人類的脾胃氣滯以及腹部脹痛 ， 還有腹積食等癥都有一定治療作用，在需要的時候可以把它與藿香搭配在一起服用 ， 人們出現惡心嘔吐或食欲不振，以及消化不良時 ， 用蘇子葉煮水喝也能讓癥狀減輕 。
3、解毒
蘇子葉還是一種解毒功效特別好的健康食材，它能加快人體內多種毒素分解和代謝，并能預防食物中毒癥狀 ， 出現平時人們食用魚蟹導致身體中毒時，及時食用蘇子葉，或者把蘇子葉與生姜搭配在一起食用，就能讓中毒癥狀減輕 。
蘇子葉的禁忌蘇子葉藥用功效極為出色，但它禁止長期服用，不然會損傷人體的真氣，容易讓人體出現體虛和無力等不良癥狀，另外那些患有溫病以及體質陰虛的人群都禁止服用蘇子葉，他們服用蘇子葉對身體有害無力 。
【蘇子葉的功效與作用及禁忌癥 蘇子葉的功效與作用及禁忌】蘇子葉的功效與作用還有禁忌就為大家介紹這么，如果大家對它感興趣可以適量食用一些，但在食用時要先確認自己的體質是否適合食用蘇子葉 。
