雞蛋營養比較豐富，里面含有很多對身體有利的營養元素 。寶寶可以添加輔食后 ， 很多家長都會先給寶寶吃雞蛋 。但是吃雞蛋也是有一些注意事項的，如果不注意，不僅不能給寶寶增加營養 ， 還有可能出現危害 。那么寶寶早上吃雞蛋好還是晚上吃好？
最好給寶寶早上吃雞蛋 ， 在早上吃雞蛋能滿足能滿足寶寶一天的能量，還可以補充寶寶所需要的蛋白質和各種微量元素 。在早上的時候最好給寶寶吃水煮蛋，不需要添加其他的調料 ， 蛋白和蛋黃都可以給寶寶吃 。
有些家長喜歡中午或者晚上給寶寶炒雞蛋吃，其實這樣給寶寶吃雞蛋不好 。雞蛋里面本身就有大量的脂肪 ， 炒雞蛋的時候會加入油，脂肪含量就更高了 。脂肪高就會降低雞蛋的營養物質，如果寶寶腸胃消化功能比較吃，吃了炒雞蛋容易出現消化問題 。
【寶寶早上吃雞蛋好還是晚上吃好】雖然雞蛋營養價值比較高，但是也不能吃太多 。在給寶寶吃雞蛋的時候一定要控制量 ， 一歲以下的寶寶每天吃一個或者半個就可以了，一歲以上的寶寶一天不要超過兩個雞蛋 。雞蛋吃多了會加重寶寶的腸胃負擔，不利于營養吸收，還有可能引起腸胃不適 。
