1、人參粥，對中、老年人 ， 久病體虛 ， 氣、陰不足者長期服用，可長氣養血 ， 添精助神，增強體質和抗病能力 ， 達到延年益壽的目的 。
2、人參黃芪粥，療虛損，抗衰老 。用于五臟虛衰 ， 久病體弱，氣短自汗，脾虛泄瀉，食欲不振，氣虛浮腫等病癥 。
3、人參蓮肉湯，補氣益脾，可用于中老年人病后體虛、氣弱、泄瀉等癥 。
【中老年人怎么吃人參 中老年人怎么吃人參最好】4、人參大棗粥 ， 適用于脾胃虛弱諸癥 。
1、人參粥，對中、老年人 ， 久病體虛 ， 氣、陰不足者長期服用，可長氣養血 ， 添精助神，增強體質和抗病能力 ， 達到延年益壽的目的 。
2、人參黃芪粥，療虛損，抗衰老 。用于五臟虛衰 ， 久病體弱，氣短自汗，脾虛泄瀉，食欲不振，氣虛浮腫等病癥 。
3、人參蓮肉湯，補氣益脾，可用于中老年人病后體虛、氣弱、泄瀉等癥 。
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