維生素c是人體所需的重要元素 ， 如果身體中缺乏維生素c的話，對于健康是有很大危害的 。不少小寶寶都有偏食、挑食的情況，這就很容易使身體缺乏某種營養，比如缺少維生素c 。那么，寶寶可以補充維生素c嗎？
【寶寶可以補充維生素c嗎】寶寶是否可以補充維生素c，這要看身體中缺不缺乏維生素c了 。如果孩子體內的維生素c很充足的話，就無需進行補充了 。這說明孩子可以從日常的飲食中，獲得足夠的維生素c 。
如果孩子缺乏維生素c ， 就必須要及時進行補充了，否則很容易患上一些疾??，睙峤惼rⅲ一購莧菀子跋斕膠⒆擁惱７⒂?。對于維生素c的補充 ， 大家可以從食物中獲得 ， 在蔬菜、水果里面就有很多的維生素c，例如梨、胡蘿卜、西紅柿以及獼猴桃等 。
如果孩子缺乏維生素c并不嚴重 ， 就可以通過食物來補充 ， 這是補充維生素c最為安全的方法，但是補充的速度比較慢 。如果通過微量元素檢查之后，發現寶寶體內缺乏維生素c比較嚴重，就需要服用藥物了，可以給孩子服用維生素c片，這能夠快速的補充維生素c 。
